+62-812-3035-1056 marketing@adrianluis.com

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • LinkedIn
  • Print

Seorang sahabat saya beberapa hari yang lalu mengirimkan 10 tips ini untuk tips bagaimana tetap awet muda dan selalu bergembira. Bagus dan perlu untuk kita praktekkan dalam hidup kita ini. Yuk, mari sama – sama TAKE ACTION! Biar tips ini benar – benar memberikan manfaat untuk hidup kita…

Inilah 10 Tips bagaimana untuk tetap awet muda dan selalu bergembira :

1. Buang jauh dari pikiran kita tentang hal – hal yang tidak terlalu penting, seperti umur, berat badan, tinggi badan, dll.

Biarkan dokter yang mengkhawatirkan hal-hal tersebut. Karena itulah alasan kita membayar mereka.

2. Bertemanlah dengan orang – orang yang membuat kita ceria. Karena orang yang terlalu banyak berkeluh kesah & sukar menikmati hidup, akan memberikan dampak negatif.

3. Jangan pernah berhenti untuk belajar

Pelajari lebih banyak tentang komputer, berkebun, kerajinan tangan, perdalam hobi ataupun hal-hal lainnya.

Jangan biarkan otak kamu istirahat terlalu lama.

Karena penyakit akan mengambil alih, yang dikenal dengan nama ALZHEIMER!

4. Nikmatilah hal – hal sekecil apapun.

5. Sering – seringlah tertawa, bahkan sekeras yang kita mau.

Tertawalah sampai kita merasa seperti kehabisan nafas.

Dan jika kita mempunyai teman yang bisa melakukan itu, banyak – banyaklah menghabiskan waktu dengannya.

6. Jika kita bersedih, menangislah.

Airmata memang diperlukan dalam hidup ini. Namun, bangkitlah segera!

Seperti saat kehilangan seseorang, ketika menghadapi masa sulit, ataupun masalah percintaan, dll.

Karena sesungguhnya satu – satunya orang yang akan selalu bersama kita, hanya diri kita sendiri. Yang lain, hanya titipan-Nya.

LIVE while you are alive..

7. Kelilingi diri kita dengan hal-hal yang kita sayangi seperti keluarga, binatang peliharaanmu, musik, hobi, pasangan / kekasih, dll.

Rumahmu adalah tempat dimana kita berlindung.

8. Jagalah kesehatan kita

Jika saat ini dalam keadaan baik, pertahankan itu.

Jika saat ini dalam keadaan tidak stabil, periksakanlah segera.

9. Jangan katakan sesuatu yang bisa membuat orang lain tersudutkan, merasa bersalah & tidak nyaman.

10. Sampaikan pada orang yang kita sayangi bahwa kita menyayangi mereka.

Sampaikanlah pada setiap kesempatan yang kita bisa.

The following two tabs change content below.

Adrian Luis

Corporate Trainer & Professional Coach at Adrian Luis Training Group
Seorang Corporate Trainer & Professional Coach yang telah banyak membantu perusahaan nasional dan UKM serta organisasi non profit di Indonesia untuk meningkatkan kinerjanya. Topik utama yang sering dibawakan terkait Personal Management dan Organizational Management. Fokus dalam Training maupun Coaching adalah Transformasi, sesuai dengan mottonya: Building People and Transforming Lives. Saat ini aktif menjadi Narasumber di berbagai media seperti KerenPreneur iRadio Jakarta 89.6 FM, Suara Khatulistiwa Bangka, serta berbagai media lainnya. Undang Adrian Luis sekarang juga untuk menjawab kebutuhan pelatihan di perusahaan maupun organisasi Anda. Bersiaplah untuk terjadi transformasi! Have a Miracle Day and Expect Miracles! Thank you. I Love you.